290 Heavy-Metal-Detox-Smoothie
Wie können gesundheitlichen Bedrohungen entgegenzutreten, indem wir mit der richtigen Methode unsere Körper entgiften. Anthony beschreibt dazu unter anderem das Heavy-Metal-Detox-Smoothie,um die Krankheitserreger durch gesunde Ernährung und geeignete Nahrungsergänzungsmittel zu dezimieren. Er nennt die Nahrungsmittel , mit denen wir den Bedrohungen unserer Zeit entgegentreten können: Obst so viel wie möglich in roher Form – Gemüse so viel wie möglich in roher Form – Kräuter und Gewürze – Wildpflanzen und Honig
| Rezept Heavy-Metal-Detox-Smoothie:
• 2 Bananen • 2 Tassen wilde Blaubeeren • 1 Tasse Koriander • 1 Tasse Orangensaft • 1 TL Gerstengrassaft • 1 TL Spirulina • 1 kleine Hand voll atlantischer Dulse Optional mit Datteln oder zusätzlicher Flüssigkeit erweitern, für ca. 30 Sekunden im Mixer pürieren. |
Der Heilungsweg
Heilung hat viele Ebenen, von denen die Ernährung nur eine ist, wenn auch eine wichtige.
Dazu gehören Sonnenlicht, Schlaf, Kreativität, Gebet, menschliche Beziehungen, Affirmationen, Humor, Mitgefühl für sich und andere, Bewegung und andere Aspekte.