Grüne Smoothies

Die Grünen Smoothies…

…helfen beim Abnehmen und unterstützen

die innere Ausgeglichenheit und die geistige

Klarheit…sie schenken der Seele Flügel“

Victoria Boutenko

Grüne Basis

1 Banane

1 Apfel mit Kernen

Bataviasalat

Spinat oder Mangold

1 Tasse Wasser

  • Im Mixer zu einer köstlichen Mini-Rohkostmahlzeit werden lassen

 

Wilder Smoothie

1 Birne mit Kernen

1 Banane

Löwenzahnblätter

1 Tasse Brennnessel

Saft einer 1/2 Zitrone

2 EL weiche Avocado

1 Tasse Wasser

 

  • Mixen und genießen

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